Te druk

[Dolfy]

Vandaag zou ik even snel een supermarkt in, daar waar ik zeldzaam al naar
toe ga maar het was te druk. Er stonden al vijf wachtende buiten voor een
karretje te pakken, ik keek even goed de winkel in en dag dat er ook al
erg druk was. Als ik het niet in mijn eigen ritme kan doen wordt het
niks. Teveel drukte, ander tempo daar wordt ik erg kriebelig en onrustig
van.

Dus dat was snel weer naar de fiets teruglopen en weer opstoppen, terug
naar huis. Onderwijl merkte ik dat ik al teveel geprikkeld was geraakt.
De auto's en kwekkende mensen op de fiets klonken drie keer zo hard als
op heenweg. Thuis een traantje, ergernis aan mijzelf terwijl ik eigenlijk
niks aan kan doen.

[Jacqueline]

Post by Dolfy
Vandaag zou ik even snel een supermarkt in, daar waar ik zeldzaam al naar
toe ga maar het was te druk. Er stonden al vijf wachtende buiten voor een
karretje te pakken, ik keek even goed de winkel in en dag dat er ook al
erg druk was. Als ik het niet in mijn eigen ritme kan doen wordt het
niks. Teveel drukte, ander tempo daar wordt ik erg kriebelig en onrustig
van.
Dus dat was snel weer naar de fiets teruglopen en weer opstoppen, terug
naar huis. Onderwijl merkte ik dat ik al teveel geprikkeld was geraakt.
De auto's en kwekkende mensen op de fiets klonken drie keer zo hard als
op heenweg. Thuis een traantje, ergernis aan mijzelf terwijl ik eigenlijk
niks aan kan doen.

:-(

Dat traantje kan ik me wel voorstellen hoor. Zeker als je zo gevoelig
bent voor drukte ed.

Ik denk dat je heel goed bezig bent door gewoon ommekeer te maken en
jezelf niet toch te dwingen naar binnen te gaan.

ik ga nu vaker 's avonds later naar de supermarkt. Ook nog wel mensen
maar lang niet zoveel als overdag. En dat geeft meteen al rust.

Sterkte he!!

jacqueline

[Dolfy]

Post by Jacqueline

Post by Dolfy
Vandaag zou ik even snel een supermarkt in, daar waar ik zeldzaam al
naar toe ga maar het was te druk. Er stonden al vijf wachtende buiten
voor een karretje te pakken, ik keek even goed de winkel in en dag dat
er ook al erg druk was. Als ik het niet in mijn eigen ritme kan doen
wordt het niks. Teveel drukte, ander tempo daar wordt ik erg kriebelig
en onrustig van.
Dus dat was snel weer naar de fiets teruglopen en weer opstoppen, terug
naar huis. Onderwijl merkte ik dat ik al teveel geprikkeld was geraakt.
De auto's en kwekkende mensen op de fiets klonken drie keer zo hard als
op heenweg. Thuis een traantje, ergernis aan mijzelf terwijl ik
eigenlijk niks aan kan doen.

:-(
Dat traantje kan ik me wel voorstellen hoor. Zeker als je zo gevoelig
bent voor drukte ed.

Jip.
En meer dan waarschijnlijk ben ik autistisch, nog niet toegekomen
daadwerkelijk te laten 'onderzoeken' ervoor en het klinkt wat dramatisch.
Maar eigenlijk is het niet meer dan dat de 'draadjes' in de hersens
gewoon iets anders werken/met elkaar communiceren, met name bij hoe
dingen worden verwerkt en vertaald weer terug de wereld in worden
gebracht.

Post by Jacqueline
Ik denk dat je heel goed bezig bent door gewoon ommekeer te maken en
jezelf niet toch te dwingen naar binnen te gaan.

Ja, hier zat ik even over na te denken. Ik weet niet of ik mijzelf
daartoe kan dwingen zelfs. Wel alleen denk ik als ik met iemand anders
zou geweest zijn. Als ik op mijzelf ben vermijd ik drukte ook sneller.
Wel merk ik dat prikkels nu harder binnen komen, ik blijk jarenlang het
wat te hebben onderdrukt met een allergie. Na twee flinke allergie-
reacties achter elkaar werd dat duidelijk. Nu dat weg is gevallen merk ik
dat mijn zintuigen langzaam op het oude niveau zijn gekomen, zoals ik was
het als tiener/begin twintiger.

Post by Jacqueline
ik ga nu vaker 's avonds later naar de supermarkt. Ook nog wel mensen
maar lang niet zoveel als overdag. En dat geeft meteen al rust.
Sterkte he!!

Dankje! Ja, dat is mooi. gelukkig ben ik niet alleen maar ja je wilt niet
altijd afhankelijk zijn en sommige dingen zijn handiger als ik het zelf
doe. Overigens is de dichtstbijzijnde supermarkt ruim opgezet en een stuk
rustiger, dus dat gaat al een stuk beter.